Assim como você, já vivi muito tempo no piloto automático.Buscando sucesso, correndo atrás de metas externas, até entender que nada disso fazia sentido se eunão estivesse conectado comigo mesmo.

Foi dessa inquietação que começou a minha jornada.

Ao longo dos anos mergulhei em leituras, práticas espirituais, meditação, esportes e diferentes caminhos de autoconhecimento. Descobri que viver consciente não é sobre perfeição, mas sobre presença.

Não é sobre controlar a vida, mas sobre se abrir para ela.

Este e-book é o resultado dessa busca: um compilado de reflexões e práticas que apliquei em mim mesmo, que mudaram minha forma de viver e que agora compartilho para que também possam transformar

a sua vida.

Acredito profundamente que quando uma pessoa desperta, toda a sua realidade muda. E quando muitas pessoas despertam, o mundo inteiro pode mudar.